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        春季護發有訣竅 5個小習慣輕松改善發質問題

        發布時間: 2016-05-10 18:49:07  作者:小妞  來源: 家庭醫生在線  

        摘要: 春季氣候溫暖,人體新陳代謝能力提高,血液循環加快,頭皮毛孔張開,非常有利頭發的生長??赏瑫r,春季的頭發也因飽受了干燥冬季的影響而十分脆弱。

        春季氣候溫暖,人體新陳代謝能力提高,血液循環加快,頭皮毛孔張開,非常有利頭發的生長??赏瑫r,春季的頭發也因飽受了干燥冬季的影響而十分脆弱。再加上今年春天南北地區氣候皆十分怪異,時雨時陽,溫度仿佛做升降機,讓剛剛準備新生的頭發顯得毛躁且容易開叉。因此對于護發的方法,我們產生很多種說法,到底哪種是正確的呢?

        給秀發補充營養

        勞累、季節性內分泌失調所引起的黃發要多攝取海魚、黑芝麻等。黑芝麻能生化黑色素原,海魚中的煙酸可擴張毛細血管,增強微循環,消除黑色素生成障礙,有效保護秀發。牛奶、蛋黃等富含維生素A的食物幫助頭發散發健康的魅力。

        合理洗護要留心

        勤洗發,洗頭的間隔最好是2-5天,但不用脫脂性強或堿性洗發劑。因為,這類洗發劑的脫脂性和脫水性均很強,易使頭發干燥、頭皮壞死。應根據自己的發質選用對頭皮和頭發無刺激性的無酸性天然洗發劑。

        梳子、帽子要留心

        不要用尼龍梳子和頭刷,因尼龍梳子和頭刷易產生靜電,會給頭發和頭皮帶來不良刺激。最理想的是選用黃楊木梳和豬鬃頭刷,既能去除頭屑,增加頭發光澤,又能按摩頭皮,促進血液循環。同時,也要注意帽子,頭盔的通風和衛生。頭發不耐悶熱,戴帽子、頭盔的人會使頭發長時間不透氣,容易悶壞頭發。尤其是發際處受帽子或頭盔的壓迫的毛孔肌肉易松馳,引起脫發。所以應特別注意帽子,頭盔的通風,如墊上空心帽襯或增加小孔等。

        發濕的時候別梳頭

        濕頭發很脆弱,最怕受到牽拉或摩擦等傷害。洗完頭后盡量不要梳,若發梢有打結,可以用寬齒梳輕輕分開,然后讓頭發自然干燥。

        頭發也要防曬

        據研究發現,頭發長期暴露在強烈的陽光下,會很容易失去營養成分。頭發很容易變薄變脆弱,枯黃,針對這種現象有效的方法就是打傘。如果覺得打傘比較麻煩,可以適當購買護發保濕噴霧。

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